Träning
I allafall efteråt så skulle Fredrik träna mage så jag tänkte att jag kunde hänga på. Man får ju passa på när man har en personlig tränare till vän och se om man kan få lite tips.
Det första han säger till mig är att jag har dålig hållning! Jag?! Nehe då! Men det har jag tydligen för skulderbladen ska tydligen inte peta ut. Jag är för klen i nedreskuldran. Så Fredrik visade lite övningar som jag skulle göra och jag orkar ju nästan ingenting! Visst att vi redan hade kört ett pass men mina ben och mage bar mig inte.
Efter det påpekade jag att det faktiskt var magen vi skulle träna men då hade han tröttnat men sa att han kunde visa mig en övning på en pilates boll som är jätte jobbig. Jag kan bara hålla med, den var jätte jobbig. Efter fem gånger så höll jag på att dö! Och innan jag ens har gjort fem stycken säger Fredrik att jag är klen att jag nästan inte har några muskler. WHAT?! Jag som trodde jag var vältränad!
Och eftersom Fredrik då konstaterat att jag är klen, dålig hållning och inte har några muskler ville jag gå hem. Men då kom han på ännu fler övningar som han skulle visa mig. En annan magövning som såg jätte rolig ut och lätt ut när Fredrik gjorde den. Men när jag skulle testa så säger innan jag ens har börjat. Den här är nog lite för tung för dig.
Nej vet nån va tänkte jag, nu ska jag minsann visa honom. Hoppade upp och testade (till och med med hjälp av Fredrik) insåg jag att jag faktiskt inte orkade:P Så jag hoppar ner igen och erkänner att jag faktiskt är klen. Så nu har jag också insett att jag inte är vältränad och att jag inte har några muskler.
Gick och tog på mig jackan för att slippa ännu mer förnedring men då kom han minsann på en övning till som han bara måste visa mig och den såg ju väldigt rolig ut så av med jackan igen och upp med skivstången och körde utfall med framåtböj så det tog så in i hel**** i rumpan!
Trodde jag skulle ha grym träningsvärk idag efter att ha lärt mig använda nya muskler som jag tydligen aldrig använder:P Men ingen träningsvärk så idag ska jag ner på gymet och träna allt jag lärt mig så ska jag minsann visa den där Fredrik om ett tag att jag inte alls har dålig hållning, eller inga muskler.
P!
Om en vecka så träffas vi:)
Funny Bunny på nyår :)
Proffs
Blev väldigt nöjd idag :)
Bättre sent än aldrig...
Jag orkar inte skriva så jag slänger in några bilder från förra helgens tacksittning. Bilderna får tala för sig själva:)
I allafall var det väldigt bra anordnat:)
Förfest i Jonas bar "My Pub"
Mimmi Pigg och Grynet
Träningskillarn
Amanda och Lisa kom direkt från tigerjakt:)
Värdarna Ante och Sandra
Ida direkt från 50-talet och Tommy som Alexander Bard, direkt från idol.
Frida och Bodil som GB-glassgubbarna
Elina kom direkt från Hawaii
Jonas försöker sig på konsterna som Annika kan men med facit i hand vad han ju faktiskt inte lika vig:P
Anders som nångting, Tim som smurf
En vecka sedan
Förra fredagen kom som sagt Kristin och hälsade på mig. Och detta var planerat in i minsta detalj så hon kunde se bocken också. Jag säger bara, TUR att hon kom förra fredagen och inte den här! För i natt brändes bocken ner!