Vår vår vår

Den kommer, närmare och närmare. Väntar bara på ett bakslag med ett vitt täcke igen. Men när det är avklarat kommer våren på riktigt tror jag. Men nu njuter jag av barmark och solen som är på väg upp. Fast jag är ledig vaknar jag tidigt. Tim sover så jag passar på att koka kaffe och skriva ett inlägg. 
 
Idag ska jag till en naprapat. Jag har haft ont i nacke och axlar alldeles för länge nu och haft spänningshuvudvärk fram och tillbaka så nu är det dags att försöka hjälpa det onda att försvinna. 
 
Men nu ska jag väcka karln min för en liten mysig frukost!

Söndag

Nu börjar temat pastellkök ta form men än saknas det lite detaljer men det kommer :)
 
I fredags var Nathalie och Thim här, åt middag och spelade lite spel. Trevligt trevligt!
 
Igår gick vi ut och gick en runda och åt samtidigt lunch på stan. Sedan hem och plöjde Prison Break. Vi har börjat kolla på serien och just nu är det det enda som Tim pratar om. -Jag tänkte på det, vad hade hänt om....bla bla bla. 
 
Idag gick vi och tränade ett långpass. I två timmar var vi iväg! Tiden gick snabbt och det var ett roligt pass. Först 20 minuter löpning/intervaller sedan satte vi upp 5 stationer och körde 5 varv. Sedan körde vi vidare med några tabataintervaller. Sista halvtimme blev det mer lek och försök att stå på pilatesbollen. Det var svårt att komma upp själv men det ska bli ett nytt mål som jag ska klara av så småningom!
 
 

140126

Jag älskar nystädat. Efteråt känns allt helt nytt och doften av såpa känns så fräscht!
Julgardinerna åkte ner och vårgardinerna kom upp. Köksbordet fick också en flytt.
I går lyxade vi till det och åt frukost på Lido, mysigt!
I fredags fick vi rökt lax av ett par kompisar så det har varit helgens lunch.
Under en längre period nu, rättare sagt från december till nu har vi ätit dåligt! Det har blivit en hel del socker och kolhydrater så från och med imorgon börjar jag stenhårt igen. Därför var vi ju bara tvungna att göra en äppelsmulpaj. 
Nu sitter vi med gott samvete efter en pysseldag och myser i soffan med tända ljus.
 
Imorgon ska jag träna mitt första träningpass på två veckor. Eftersom jag varit förkyld har jag väntat enda tills nu men nu är det dags att köra hårt igen. Imorgon ska jag på ett TMIpass som enligt mig, en av friskis bästa ledare. Det ska bli roligt!
 
 
 
 
 

Löning..

......Nej....
 
Januari månad har varit galet mycket utgifter för mig. Och lite överraskande utgifter också. Gymkort, bilreparationer (ja två gånger samma månad!) födelsedagar osv. 
Jag är tyvärr inte en av dem som får lön den 25 utan 27 vilket betyder i det här fallet en hel ledig helg utan några pengar. Vi har inte en susning om vad vi ska hitta på. Några förslag?
 

Nu sitter vi i köket med en varsin dator mittemot varandra och suttar på vårt morgonkaffe. Tim var tvungen att göra skolarbete så jag låtsas som att jag också har viktiga saker att göra framför datorn. 
 
 
 
 
Jag har en plan på att ändra om i köket här hemma vilket kommer bli vårens projekt. Jag är löjligt förälskad i färger som dem flesta kanske vet:) Och nu är jag helt såld på pastellfärger. Jag tror att köket ska gå i mintgrön, babyrosa, ljuslila, vitt och kanske ljusgult. Lite inspirationsbilder:
 

YFK5dKnqku.jpg

 


1 år

Ett år idag som examinerad hälsopedagog. Tiden har gått så fort och året var händelserikt! Det finns minsann en framtid för oss hälsopedagoger också. Jag ser fram emot fler utmaningar!
 
Snygg, Stark och Frisk hälsopedagog som vi brukar säga ;) 

Januari

 
Herregud vilken tråkig månad. När tar den slut egentligen? Det känns som att januari har varat i flera månader och ändå är det bara mitten av januari.
 
Det har varit en ganska tung början av det nya året på jobbet men också en del annat. Lagade bilen och förra veckan dog den helt. Det visade sig vara batteriet men ändå ett projekt att innan det löste sig. 
 
I helgen var min mamma här och Tims mor och syskon. Vi åt goda middagar och var på bio. Vi såg Hundraåringen. Helt okej får filmen av mig, jag tror att alla har hypat upp filmen så jag hade alldeles för höga förväntningar. Men det var en bra film. Sedan firade vi Tim då han fyllde 25 år i måndags. 
Han fick jättefina blommor av Mamma och Mamma. Eftersom vi firade honom i helgen blev det inte så mycket firat i måndags men frukost på sängen och lite efterätt på kvällen måste man ju ändå ge honom. Fick improvisera lite så det blev apelsinfileér, bananslantar, röda vinbär, hemmagjord vaniljkräm och en clementin- och marshmallowfudge på toppen. 
 
 
Igår var det tulpanensdag och istället för att gå och tro att Tim visste om att det var det så gick jag och köpte tulpaner själv. "Tack snälla Nina, jag älskar rosa, tur att du valde det" sa jag till mig själv.
 
 
Träningen går bra fast inte just nu för nu blev jag sjuk mitt i allt. Tung i huvudet, krasslig i halsen och snorig. Så jag hoppade träningen igår och idag. Idag tog vi istället en promenad i kylan! Resten av helgen ska jag jobba så vila får det bli nästa vecka.
 
 

Nytt år

= nya mål!
 
Ett par av mina målar faller såklart på träning. Det är en förutsättning för att jag ska drivas framåt. I och för sig är det nog så med allt jag sysslar med. Jag vill alltid framåt och vill alltid utvecklas.
 
Nu var det i allafall länge sedan jag sprang kontinuerligt och därför är mina mål iår att jag ska springa en mil i april och 1,5 mil i juni. Det är inte värsta svåra målen men de känns lagom och det är något som jag kan lyckas med om jag bara kämpar. 
 
Eftersom jag tycker det är så roligt att gå på pass ska jag fortsätta att gå på ett pass i veckan som antagligen kommer att bli ett högintensiv pass. Sedan kommer jag att löpa tre gånger i veckan kombinerat med styrka. 
 
Så nu kör vi!

Fin jul

Julen i Småland har varit skön och välbehövd. Vi var "hemma" i en vecka och träffade familjen, släkt och vänner. 
Jag önskar bara att jag kunde bo närmare mina vänner och få träffa dem oftare. Missförstå mig inte, jag tycker väldigt mycket om mina nya vänner också :)
 
Jag tror att lila har blivit det nya svarta för jag fick bara lila julklappar. 
 
Jag älskar allt som har med julen att göra, alla förberedelser. Men såfort julafton är över vill jag bara få bort allt julpynt. Så igår när jag var ledig från jobbet började jag packa ner julsakerna men ljusstakar och julstjärnorna i fönsterna får hänga uppe ett tag till. 
 
Nyårsafton spenderades på jobbet, det var en intensiv men rolig nyårsafton!
 
Idag är andra dagen jag är ledig och det har regnat hela tiden. Vad är det här för skitväder! Alla klagar på snön men det här är väl ändå värre?!
 
Är det första julen ja då vill alla ta kort på stjänan!
Pappa, mamma, bror, farmor, jag och Tim
 

Hej och hå….

.....mycket att tänka på....
 
En lång "att-göra-lista" finns inför jul men den går trögt att bocka av. 
 
I helgen var vi hos Tims familj och firade julafton. Mysig helg! 
Tim hade bakat surdegslussebullar och jag skumtomtecupcakes
Prinsen steker prinskorvar
Bamse njuter av att bli kammad.
 
Igår köpte jag i allafall klart alla julklappar, så nu ska dem bara slås in och kanske skriva lite rim på :)
 
Annars händer det inte mycket här just nu, jobbet rullar på och tiden rullar på så ja :) Nu ska jag åka till jobbet på personalmöte och sedan jobbar jag helgen innan vi åker till Småland för att fira jul med min familj. 

Love

Nu har jag tränat ben, triceps och mage. Tråkigt var det idag men jag tog igenom mig det. 
 
Strax ska jag iväg och möta Ida för en lunch. Det var så länge sedan vi sågs så jag tänkte att en lunch kan behövas. Sedan ska det städas :)
En bild från ett av vårat galna upptåg på studentresa på Gotland. 
 
 
Köpte en ny duschcreme för ett tag sen den luktar så gott! Kan inte få nog av den, det är ett rent nöje att duscha och ni som känner mig vet att jag duschar inte gärna frivilligt :D
 

Närmare juletider

Julen närmar sig med stormsteg och jag har inte köpt några julklappar till min familj ännu, klurigt. 
Det är plusgrader ute och all den fina snön håller på att försvinna, jag hoppas det kommer in kalluft och snö igen. Allt detta klagande på snön, jag förstår att snön bli ledsen och inte vill komma.Jag förstår inte varför vi inte kan njuta av snön i stället, det är ju så vackert! 
 
Imorgon fyller farmor år så jag idag ska jag skicka ett grattiskort till henne. En av mina barndomkompisar väntar barn som var beräknat till den 5:e men det har fortfrande inte kommit någon bebis. Jag tror att det kommer blir en Lucia på lucia:) 
 
Idag är det träning, sätdning och bakning som står på schemat.
 
Igår bakade jag LCHF vörtbröd. Det är ju så himla gott! Har precis ätit smörgåsar till frukost med julskinka på och nu sitter jag och smuttar på mitt kaffe. Lugnet före stormen så att säga.

Pepparkaksbak

Pepparkakor bakades med en hejdundrades fart i fredags med julmusik på högvolym. 
 

Kommentar

Jag tillhör de som blir glad av en kommentar.... ville bara säga det :)
 

Igår var det julbord med jobbet ute i Furuvik. Väldigt fin restaurang som hade ett perfekt läge. Jag har inte varit i Furuvik förut trots att jag bott här i 4 år. Förra sommaren när jag köpte bilen sa jag att jag ska åka runt och se allt som jag har missat, men så värst mycket har det inte blivit. Men åter till julbordet, det var trevligt och god mat och trevlig personal. Gick därifrån med en överfull mage och trött. 
 
Idag började vi med morgonmys, våffelfrukost och julkalendern. Jag tycker julkalendern är jättebra hittills! Idag ska jag ta dagen som den kommer, har inget planerat mer än att jag ska skicka ett Grattis-kort till farmor som fyller år i veckan:) 
 
 
 
 
 

Massage

Igår var jag först på personalmöte och sedan gick jag och Jonas till Mocca och käkade lunch. Sedan åkte vi hem till Jonas och masserade. Det var alldeles för länge sedan vi masserade varann och det märktes. Båda skrek :) 
Det bästa med att massera sist är ju att man vet hur mycket man ska ge igen ;)
Efter det åkte jag och Tim och handlade mat, lagade hamburgare med cheddarost och stekta grönsaker i vitlök. 
 
Vi väntade hela dagen på att snöstormen skulle komma. När vi satt på mötet började det snöa mycket men inte storma. Men i natt vaknade jag flera gånger av stormen och imorse levde den fortfarande loppa. Nu har den lugnat ner sig lite men det snöar och yr fortfarande. 
 
Nu på morgonen har jag satt upp alla tomtar och senare idag ska vi sätta upp plastgranen. I år blir det tyvärr plastgran men det duger, bara man har en gran :) Tänkte strax bege mig ut och handla lite julklappar och när Tim är klar med plugget ska vi baka pepparkakor. Jag har köpt massor med nya fina papparkaksformar så jag ser fram emot resultatet. Ska försöka hinna med ett träningspass idag med!
 
 

Baka baka liten kaka

Just nu är vi inne i någon bakperiod.  Senaste dagarna har det blivit både det ena och det andra. Dock har allt vårt julstök och bak tagit ut sin rätt, nu är jag jättetrött och någon träning blev det inte idag. Men i lördags hade jag ett fantastiskt skönt pass. Ett benpass med tabata intervaller, det gör fortfarande ont att gå:)